62岁的林阿姨，连续三天洗澡换内裤的时候，都发现上面有血迹，一下慌了神：自己都绝经10年了，为什么会有血迹？莫不是得了妇科肿瘤？赶紧跑到医院，做了B超等一系列检查，也没发现什么大碍。医生只好询问她的绝经时间，以及夫妻性生活方面的问题。
林阿姨听完反倒很吃惊：“我都这么大年纪了，哪有什么性生活啊，跟老公分床睡都七八年了。”医生告诉她：“你患的是老年性阴道炎。你的阴道壁很薄，碰一碰就出血，可能跟你长期没有性生活有关。”
实际上，女性如果能一直保持适度的性生活，对阴道环境形成会有良性刺激，增加阴道分泌物，可以延缓阴道皮肤的衰老和萎缩。
而适度健康的性生活，对于老年男性的健康，也非常重要。美国哈佛医学院的科学家，发表论文指出，男性经常性、有规律的性爱，可以使得患上前列腺癌的风险降低20%。原因很可能是，保持规律的性生活，让精液能够被有规律地冲洗掉，同时让新的细胞生成，将有助于阻止可能转为恶性肿瘤的老化细胞积聚.
广东省性学会副会长朱嘉铭也表示：“国内外的有关研究也表明，禁欲的人衰老和死亡率比有正常性生活的人高30%以上。”
“人类的性欲以及性活动是可以保持终身的，适时适当的性生活有益健康。”
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