作为一个近视眼,戴眼镜时间长了,我们就会遇到一个令人头疼问题:
网上冠冕堂皇的回答很多,比如: ①不要长时间看手机,不要过度用眼 ②长时间面对电脑后,要极目远眺 ③平时要多做眼保健操。 透过现象看本质,我们发现近视度数增加的一个重要原因是:镜片变花。
镜片变花,导致我们看不清东西;看不清楚,就要重新配眼镜;每配一次眼镜,度数都会增加一些。只要解决了镜片不变花的问题,那么近视度数就会得到相应控制。 作为一个资深近视眼,我也有此困惑。不过,经过我多年的观察和实践,终于找到了解决办法。 我现在的眼镜已经戴5年了,近视度数也基本上没啥变化。我从初三开始戴眼镜,当时100度,十几年过去了,我现在是300多度,平均每年增加十几度。