郭朋涛博客

虽然还不能确定可以执行到位，先列出来吧

早上时间：5：30 - 8：30

起床 5：30 

洗漱 5：30 — 5：45 

跑步 5：50 — 6：50

计划 7：00 — 7：25

阅读 7：30 — 8：00

吃饭 8：00 — 8：20

上午时间：8：30 - 11:30

网站优化1小时，看书1小时，写稿1小时

下午时间：12：30 - 17:30